Kleurensauna (Chromotherapiesauna)

Wat is een kleurensauna
Een kleurensauna is een sauna (vaak een finse sauna) waarin het licht van kleur wisselt. Volgens de theorie heeft dit een positieve invloed op je geestelijke welzijn.

De sauna is vaak niet te hoog van temperatuur (55 - 70 graden Celsius).

Het effect van de kleuren

Blauw licht
Blauw werkt verkoelend, kalmerend en ontspannend. Ideaal om lekker bij weg te dromen. Blauw heeft werking op het maag- en darmstelsel. Een behandeling met blauw licht helpt bij chronische klachten bij een vermindering van de weerstand. Denk bijvoorbeeld aan verkoudheden, infecties, ontstekingen, huidproblemen en depressies.

Rood licht
Het opwekkende rood activeert de geest. Rood lichtwerkt stimulerend en straalt kracht uit.Een behandeling met rood licht helpt bij fysieke vermoeidheid, bloedarmoede, aderaandoeningen, spierklachten en wonden. Rood heeft een gunstig effect op de werking van onze organen en spieren.

Groen licht
Groenlicht is de kleur van de natuur. De ideale kleur voor ontspanning. Groen beinvloedt de longen en luchtwegen en zorgt voor een evenwichtige ademhaling. Groen licht helpt bij bronchitis, hoge bloedruk, indigestie en oververmoeidheid.

Geel licht
Het heldere geel is de kleur van tevredenheid, creativiteit en voorstellingsvermogen,. Geel is het symbool van de zon en activeert lever, galblaas, en luchtwegen. Geel licht helpt bij maagklachten, duizeligheid, leverkwalen en diabetes.