Sauna Overzicht
1481 Beoordelingen van Sauna's en Thermen ontvangen
1481 Beoordelingen van Sauna's en Thermen ontvangen
Volg Sauna Overzicht op Facebook
|
Rusten
Na de saunagang en het afkoelen is uw lichaam toe aan rust.
Een ronde is voor het lichaam enorm inspannend. U raakt veel afvalstoffen kwijt, verliest veel vocht en zout en door de hoge temperatuur en daarna het afkoelen laat u uw lichaam hard werken. U moet uw lichaam dus de rust gunnen om weer bij te komen.
Neem hiervoor minimaal 15 à 30 minuten de tijd. Lichamelijk, maar zeker ook geestelijk. Zo laadt u zich weer op voor de komende tijd.
U bent door het zweten veel vocht kwijtgeraakt. Drink dit vocht er daarom weer bij. Minstens een halve liter en zo mogelijk gezonde drankjes (water, kruidenthee etc.).
 Volg ons op Twitter |
Tweet | |
Sauna aanbiedingen/ kortingen:
25 % korting voor maximaal 2 personen bij Elysium (t/m 31 maart 2012)
Sauna Nieuwsbrief
Ontvang alle:
|
Nieuwste beoordelingen:
|