Laconium

Bij de Romeinen was het laconium een met gloeiende houtskool verwarmde stenen ruimte.
Rond het grote gloeiende houtskoolvuur werden bij de Romeinen bankjes geplaatst zodat men afwisselend de voor- en achterkant van het lichaam kon laten bestralen.

In de hedendaagse sauna's verschillen deze ruimtes nog wel eens van elkaar. Een Laconium bestaat uit elektrische infraroodstralers op basis van de al lang bestaande rode warmtelampen.
Deze stralers zijn verkrijgbaar in verschillende typen golflengtes waardoor het sterk van de lamp afhangt wat het effect is.

U mag net zolang in een langegolf infraroodcabine vertoeven als u wilt. De infraroodlichtcabine heeft meestal een temperatuur van rond de 60oC.

In een Laconium transpireert men bij een lagere temperatuur 2 tot 3 keer zoveel als bij een gewone saunacabine. Uit onderzoek is gebleken dat men in een gewone sauna ca. 300 kcal. verbrandt, terwijl men in een laconium 600 tot 800 kcal. kan verbranden. Dankzij de infrarode warmtestalingspanelen is er een droge aangename warmte met een laag vochtigheidsgehalte.

Het gebruik van het laconium verhoogt de weerstand, versoepelt het spierweefsel, zorgt voor de afvoer van giftige stoffen en is een gedegen hulpmiddel bij het verbeteren van problemen met onder andere: Cellulitis, Sneller herstel van blessures, Reuma, Slapenloosheid, Huid en gewrichten Overgang, Verbetering van de huidskleur, Vermindering van stress, Stimuleert de bloedcirculatie.

Na het gebruik van het laconium moet u niet gelijk koud afspoelen, gun het lichaam de tijd om te acclimatiseren.